O perdão e a saúde mental
Nestes dias de pandemia afloram sentimentos, cuja construção decorreu de relações interpessoais destoantes da alegria de viver. Há pessoas que permanecem prisioneiras dessas experiências, mergulhando profundamente em pensamentos circulares negativos, remoendo e fazendo emergir ideias de agressão e vingança. Essas ideias provocam um entristecimento e promovem mais sofrimento ainda, mantendo a pessoa refém de emoções … Ler mais
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A esperança e o descuido
Alguns pensadores referem-se à esperança como uma crença que torna o homem ocidental escravo de um futuro, que o afasta de si mesmo no presente. Muitas vezes, essa esperança pode ser associada ao descuido, quando a atenção à própria vida deixa de ter um sentido de importância porque vive-se num turbilhão de emoções e perde-se … Ler mais
Gratidão e saúde mental
Cada pessoa dispõe de trilhões de células em seu corpo, com as mais diversas funções. Alguns pesquisadores comparam a complexidade do corpo humano, considerando o DNA de cada célula e partículas subatômicas, a uma galáxia. Os humanos são seres altamente complexos, com grandes potenciais para analisar, projetar e construir. Todavia, nem sempre se dá conta … Ler mais
Encontrar-se consigo mesmo
Muitas vezes encontrar-se consigo mesmo, no silêncio, pode se tornar um tormento. As frequentes distrações do mundo externo podem favorecer um distanciamento da própria vida. Todavia, para muitos, a pergunta persiste, interiormente: qual o sentido da vida? Uma indagação difícil de responder porquanto cada pessoa possui o seu sentido. Apoiar o sentido da vida em … Ler mais