O contato com a terra através do cuidado e o observar do ciclo de crescimento das plantas pode ser uma prática relaxante e proporcionar uma sensação de muita paz, auxiliando no alívio do estresse e ansiedade.
Muitas pessoas perderam em seu dia a dia a exposição ao sol ao ar livre, a prática de atividades como cavar, plantar, podar e regar, deixaram de perceber o cheiro e as cores vibrantes das flores e ervas, sentir a textura do solo e, até mesmo, perceber o som calmante dos pássaros cantando.
A jardinagem, além de incentivar o cuidado com o meio ambiente e práticas coletivas mais sustentáveis, pode oferecer uma série de benefícios terapêuticos, especialmente para quem realiza tratamento oncológico, pois pode ajudar a reduzir os efeitos colaterais do tratamento, como fadiga, ansiedade e depressão.
Além disso, pode fornecer uma sensação de propósito e controle sobre o ambiente, o que pode ser especialmente valioso durante o tratamento do câncer.
Venha participar dessa e outras edições da oficina Jardim Suspenso, nesta quinta-feira 13/07/2023, das 9h às 12h, no Hospital Espírita Fabiano de Cristo, localizado à Rua Canário n° 500/600, Laranjeiras – Caieiras (SP).
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